济南远大中医脑康医院戒酒科

　　戒酒的方法有很多，但还是有很多人戒酒失败，这是为什么呢？掌握一些喝酒技巧及预防酒精中毒的方法可以避免身体受到伤害，如酒精中毒、肝功能下降等。

　　相信每一位喝酒的人都想过要戒酒的，但是什么样的戒酒方法可以帮助我们戒酒呢?下面就来看看戒酒的方法有哪些吧。

　　戒酒的方法

　　1、清除体内酒毒

　　经过理解病情、诊断、检查及患者在家中饮酒的细致状况和并发症，为患者初步肯定体内酒毒的积聚量，长期酒精依赖患者体内积压大量毒素，不只影响大脑的正常功用，而且严重影响生活工作等。

　　不只影响大脑的正常功用，而且严重影响生活工作等

　　形成行为失控，首先扫除体内毒素，到达清毒解毒排毒的目的。在排毒的过程中患者对酒精的依赖度也逐渐降低，从而到达初步断酒的状态。为后期治疗做好充足的准备工作。

　　2、防止戒断反应

　　通常患者们在断酒时会呈现“戒断反应”，就是产生焦虑、焦躁、抑郁、恶心、呕吐、发冷、出汗、心慌、脉频不齐、震颤、幻觉等症状发作。

　　经过治疗可促使大脑基底神经元的正常传导，从而阻止“戒断反响”，让患者在不饮酒的状况下也和正常人一样，没有躯体不适感从而在不知不觉中顺利戒除酒瘾。

　　3、调理免疫力

　　疏肝理气，健脾开胃，调理五脏的作用，长期饮酒的患者，常常有体制比拟虚弱，消瘦营养不良等状况，经过中医调理可恢复机体免疫力，患者觉得身体体质好转。

　　4、改善脑神经记忆中枢

　　酒依赖患者存在明显的记忆障碍，饮酒时间越长、年龄越小者其记忆损伤越明显。经过治疗改善记忆中枢对酒精的依赖水平，逐步消弭脑神经对酒精刺激的激烈反映，使患者恢复明智，消减饮酒的强迫感。

　　饮酒时间越长、年龄越小者其记忆损伤越明显

　　5、养成良好的习惯

　　酒鬼并不是一天就构成的，不良的癖好也是形成嗜酒的原因，当患者不想饮酒的时候，自然就可以恢复到正常的生活状态，久而久之，构成了一种习惯，那么患者就不会再重复。

　　家庭治疗：酒瘾往往给家庭带来不幸,但对其进行制约的好环境也是家庭.因此,家庭成员应帮助患者,让其了解酒精中毒的危害,及树立起戒酒的决心和信心,并与患者签好协约,定时限量给予酒喝,循序渐进地戒除酒瘾.同时创造良好的家庭气氛,用亲情温情去解除患者的心理症结,使之感受到家庭的温暖.

　　7.集体疗法：患者成立各种戒酒协会,进行自我教育及互相约束与帮助,达到戒酒目的.

　　为了戒掉饮酒习惯,重要的是主观认识,只有认识明确才有坚定信念,方可纠正习惯性饮酒行为。